心と体

携帯小説風

突然ですが、このあいだ、よめさんから聞いた話を、今流行の携帯小説風にアレンジすると、こんな感じになりました。

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悠里(妻役)は、いつもどおり、シュン(長男役、5才)と大輔(次男役、3才)のおやつを食卓に並べながら、子供たちを呼んだ。

「シュン〜、大輔〜、おやつの時間よ〜。」

悠里が子供たちを呼び終わるや否や・・・

「は〜い!」

子供たちが、待ちくたびれたよ、と言わんばかりの勢いで、食卓について、おやつを頬ばり始めた。

「そのくらいの勢いで、ご飯も食べてよ・・・」

独り言を言いながらキッチンに向かった悠里は、たまった食器を急いで片づけようとしていた。

「あら・・・雨・・・?今日は晴れたり雨が降ったり、変な天気ねえ・・・。洗濯物が乾かないじゃないの・・・。」

雨が降っていることに気がついた悠里は、一言つぶやいた。

あまりの雨の激しさに、自然と窓のほうに足を運ばされた悠里が、雨が落ちてくるほうを窓越しに見上げていると、そのうしろで大輔がつぶやいた。

「・・・お父さん・・・」

大輔がつぶやいた言葉が聞き取れず、悠里は振り向いて聞き返した。

「え・・・?どうしたの・・・?」

悠里は、今にも流れ落ちそうな涙を両目に浮かべている大輔を見て、驚いた。

−大好きなおやつを食べているのに何が悲しいのだろうか−

全く理解できない悠里は、大輔の顔をのぞき込むと、何度も聞いた。

「どうしたの?何が悲しいの?」

すると、大輔は振り返り、どしゃぶりの雨が降っている窓の外を見つめながら、こう答えた。

「だって、こんなにすごいこと雨が降っているのに、お父さん、今日は傘持っていってない・・・。だから大輔は悲しいの。」

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我が子が、自分の目の前にいない人のことを想像して、喜怒哀楽を表現できるようになった話を聞いて、「成長したなあ・・・」と実感する親バカ(バカ親)な僕でした・・・あせあせ

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ぐったりんぐ〜

今年のGWは,初日以外はぐったりでした・・・

理由は・・・それが,よく分からんのです・・・

3日に備北丘陵公園っていうところに,ピクニックかハイキングみたいなんに行って,帰ってきて,次の日くらいからじゃろうか・・・

えらい体がだるいのぉ・・・って思いよって,それでもふつうにお酒飲んだりしよったんじゃけど・・・

体調が戻ったのは,連休最終日の午後というなんとも悪循環な・・・

よくよく原因を思い返してみると,連休が始まる前に,ちょっと体調崩したんで,病院に行ったんですわ。

そこでもらった薬が,「ピーエイ錠」と「フラベリック錠」じゃったんです。

それが原因かのぉ・・・ってことで,最終日に薬を飲まんかったら,その日の午後から治ったっちゅう結末で,体がだるい原因を薬のせいにして,一段落ついたっちゅうところですわ。

ところで,うちには,調べれば何でもわかるという電子辞書っちゅうもんがあるんですが,これでその薬を調べてみると・・・

最近の電子辞書は恐ろしいですわい。なんでも分かるっちゅうレベルじゃないですやん。

「副作用」の欄のところに,あるわあるわ・・・いろんなことが書いてある・・・。

ずっと見よったら,「死」っていう文字も出てくるんよ。。。

「おいっ!これを最初に見たら,薬飲めんやないかいっ!」って思うほど。。。

薬と電子辞書はほどほどに・・・ちゅうことですな。。。

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お別れ

近所のバレー友達が急に引っ越しすることになったので、仲の良いバレー友達をうちに集めて,送別会をしました泣き顔

突然のことだったし,僕も嫁さんも子供たちも,家族のように仲良くしてもらっていたので,悲しくて・・・,残念で・・・バッド(下向き矢印)

いろいろ考えてしまって,夜眠れんかったり,尋常じゃないほど朝早く目が覚めたり,夢に出てきたり・・・ふらふら

送別会では,これまでの話とか、これからの話とか、いろんな話をして、楽しかったんですが,会が楽しければ楽しいほど,「この人がもうおらんようになるんか・・・」ってちょっと寂しくなったりして,複雑な気持ちじゃったです・・・

出会いがあれば,その数だけ別れがあることは分かっとるつもりなんじゃけど,そんなに簡単にいかんわ・・・

彼女が彼女自身の新しい一歩を踏み出すことを決めたので,今はそれを精一杯応援する気持ちでいっぱいです。

るんるん始まる時に、始めの合図なんて必要ないさ。君が前に歩き出した、それが全ての始まりるんるん」(ゆずの『ウソっぱち』っていう曲から)

早く新しい生活に慣れて,息子さんと一緒に,幸せな生活を取り戻して欲しいです。

そして、できればまた戻ってきて欲しいなあ・・・

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「憧れ女性チェック」

マイミクさんがやっていて、おもしろそうなので、僕もやってみましたあせあせ
「憧れ女性チェック」っていうやつですウッシッシ

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まず、ロリコン属性評価ですが、テツヤさんの場合割と大人な女性が好みですか?セクシーという言葉に弱そうです。
次に知的属性評価ですが、かなり知的な女性が好きなようです。クイズ番組で難しい問題に答える女性がかっこいいと思う傾向があります。
そして、割と物静かな女性が好みなようです。服装も派手ではなく、地味な感じ。真面目なタイプが好きなようです。
女性の胸に関しては、そこそこあれば問題ないようです。しかしながらペタンコは嫌なようです。

さて、見た目からみた性格的な傾向ですが、ちょっときつい感じの女性が好きなようです。おっとりよりもハッキリしている女性に憧れています。
外見的な部分で言うと、背の高い女性が好みです。モデルの女性がたまらなく好みなようです。
髪はショートカットが大好きなようです。ボーイッシュな女性が好きなようです。

そんなあなたにオススメなのは…

1位 綾瀬はるか (254.6点)
2位 堀北真希 (248.4点)
3位 鈴木杏 (245.2点)

【 憧れ女性ちぇっく http://checker.from.tv

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結果はだいたいあっとるんですが、出てきた女性はあんまり知らん人ばっかりじゃ・・・

「オススメ」って言われても・・・

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親知らず抜き

今日、前回と反対側の親知らずを抜きました手(チョキ)

キレイに抜けたので、記念に持って帰らせてくれました。

写真アップしようかな〜思いましたが、

なまなましいのでやめときましたうれしい顔

キレイに生えていたので、すぐに抜けました。

麻酔の注射もいたくなかったし。。。

ただ、引っこ抜くときの、アゴのがくがく感がたまらんく気持ち悪い…

今は麻酔切れて、一番しんどいときかも…

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ヨギータの平凡なフライ



ところで、電子レンジの「ヘルシーフライ機能」っていうのがあるんですけどね。

名称は各メーカー、各機種によっても違うんじゃろうけど、

要するに、電子レンジでフライを揚げる機能ですわ。

この機能が付いとるひとで、使ったことあるひと〜

これ、すごくないですか?

うちでは最近よく使うんじゃけど、

ホンマにヘルシーフライなんじゃわいね。

油をほとんど使わんのに、フライができるんですわ。

「えげつな〜い、ハイテクやで〜」

できあがったのは、平凡なフライですわ。

この前はアジのフライ、今日はトンカツじゃったけど、

「え?これ電子レンジで揚げたん?(電子レンジで「揚げた」っていう表現自体が???)」

って目がテンじゃったです。

しかもヘルシーでオイシー手(チョキ)

おすすめ度「★★★」(ほしみっつ)です指でOK


ゆずのファンクラブの会員継続したら、継続特典で毎年DVDが来るんですけど、

今回の継続特典DVDは、「ゆずの正しい“夏色”講座」でした。

今日来たばかりでまだ見てないけど、みんなで見るの、楽しみなんじゃ〜

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最近のマイブームは「ヨギータ・ラガシャマナン・ジャワディカ」です。

なんのことって?

チュートリアル徳井のキャラ名です。

最近フルネーム知ったんですけどね。

YOUTUBEとか、夜中まで見続けてしまう〜



カープもやばいけど、気がついたら、サンフレもやばいやんけ〜

この間の新聞で、「広島の3大プロが協力して広島を盛り上げる!」みたいな記事があって、

「お〜・・・JTもついにカープとサンフレに並んだか〜・・・。」って読んどったら、

『広島の3大プロであるカープ、サンフレッチェ、広島交響楽団は・・・』ってなっとるやないかい!

「おい!」って思わず突っ込んだわ!

佐藤選手もご近所さんなんで、ものすごい応援しとるんじゃけど、なんとかJ1に残って欲しいわ〜

ガンバレ、サンフレ指でOK

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いのちの時間を大切に。

ボクはたぶん、「1日が24時間では足らない人種」の1人だと思います、絶対にexclamation ×2

テレビ番組はほとんど見ないのに、気がついたら夜中になっているんですよね・・・あせあせ(飛び散る汗)

子どもと遊んだり、トレーニングをしたり、ダイエットをしたり、ストレッチをしたり、野球をしたり、ソフトボールをしたり、バレーをしたり、ギターを弾いたり、パソコンをしたり、作曲したり、勉強したり、踊ったり、音楽を聴いたり・・・etc

これらは、人生を楽しく生きるための時間(これを「いのちの時間」と言ってます。)なので、「どうやって人生を楽しく生きてやろうか!」を常に考えているボクにとっては、どれも捨てることができないんですわ・・・あせあせ

結局、いのちの時間を絞り出すために、「何かをしながら何かをする」というクセがついてしまいましたあせあせ(飛び散る汗)

お風呂で湯船につかりながら歯磨きやストレッチ。

通勤時間には必ずなにかの勉強(勉強といっても、野球、バレー、音楽関係の勉強ですけど。)をします。

通勤中に睡眠を取るのも、いのちの時間を有効に使うためにはありだし、徒歩通勤で〜エクササ〜イズ、ワン・ツー・スリー!(・・・藤崎マーケットはん)・・・みたいな走る人

「野球をしながらトレーニング」、「バレーボールをしながらダイエット」、そうそう、「ギターを弾きながら歌を歌う」っていうのは、かなりのカロリー消費になるんですよ〜目

全部が全部、らくで楽しい訳じゃなくて、しんどくて、苦しくて、もう逃げたいと思うことも何回もあったし、これからもあると思うけど、それも含め て楽しいし、それもまた人生、そうやっていろいろ考えながらいのちの時間を作っていくと、ものすごく充実した人生を生きている気がするんですわ〜指でOK

ってことでですね、仕事でいうと「数分のサービス残業」が積もり積もって,いのちの時間に大きな影響を与えることを許せないんですよ・・・むかっ(怒り)

ボクの仕事がらというのもありますが、実際にもそういう人は結構いるんじゃないですかね、・・・仕事が好きならいいですけど・・・

仕事もプライベートも、メリハリが大切です手(パー)

ボクの場合、仕事は家族やプライベートの上に乗っているんで、家族やプライベートがくずれたら、仕事もろとも総崩れ・・・仕事なんてできゃ〜しませんexclamation ×2

だから、ボクは常に「いのちの時間先行型」人生を送ってます手(チョキ)

自分のためにも、家族のためにも、死ぬときには「あ〜いい人生だった!ほしたらまた!」ゆーて、ころっと逝ってしまいたいですからね〜グッド(上向き矢印)

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歯ブラシ

先週,久々に近所の歯医者さんに行ってきました。左上の奥歯がズキズキ痛むからでした病院

いきなり予断ですが,ボクはなぜか小さい頃から歯医者が大好きなのです…あせあせ(飛び散る汗)

そこの歯医者は新築なので,何から何までが最新式(だと思う…)ぴかぴか(新しい)

レントゲンやら写真やら,ばしばし撮られたけど,結局,左奥歯の上下のかみ合わせが悪いから痛むだけで,虫歯ではないとのことウッシッシ

ついでに口の中を掃除してもらいましたぴかぴか(新しい)

もともと親知らずが生えていて,その奥が磨きにくくて,歯ブラシも当たらないし,治療も難しいとのことたらーっ(汗)

これを抜くかどうかは明日2回目の通院以降決めるそうです耳

そのほか,歯磨きは3食のたび,必ずするんですが,歯石などを作らないのはなかなか難しいですね。

ところで,ボクは昔から歯ブラシに興味があって,今までも電動歯ブラシを使っていました。

良い機会だと思って,その時も歯ブラシについていろいろ聞いて,そこの歯医者さんで紹介してもらった音波歯ブラシをその日のうちに,即買いました手(チョキ)

フィリップスのソニッケア・エリートe9800っていうやつで,歯医者さんでしか購入できないそうです。指でOK

でも,ネットで調べたらあったので,そっちで買いました。

1万7000円くらいするやつです…高い…げっそり

なんと,説明書の他に,説明CD-ROMが入っていてびっくりしましたあせあせ

ものすごい高速震動,最初はものすごくくすぐったいですあっかんべー

これで少しは歯みがきが上手になるかな手(パー)

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なに利き?

ボクは右利きです。

でも,職場では左手で箸を持って食べますあせあせ

大学生のころから始めて10年以上,意識してやっていることで,これにはきちんと理由があるんですよー手(パー)

そもそもの始まりは当時見たテレビなんですTV

内容は,「○○大学の△△部は,左右のバランスをとるために,利き手と逆の手で食事をすることになっている。」という趣旨だったんすね電球

で,まねしてみようと指でOK

最初は麺類から初めて,どんどん難しいことに挑戦していったんです

そしたら,やっているうちに,それ以外の効果があることに気がついたんです

それは,

●右脳が刺激されること

●右手の箸の持ち方がきれいになること

●胃にやさしいこと

●ダイエットにつながること

●集中力がつくこと

なぜでしょうね・・・?

とにかく,おすすめです指でOK


そのほかに利き手の逆でやっていることはですね…

野球のスローイング,バドミントン,バレーのスパイク,ボーリング,文字を書くこと…

ボーリングでは,右と同じくらいのスコアが出ることもありますウッシッシ

文字を書くのはかなり難しいですが…むふっ

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今年も人間ドック

今年34歳になりましたが,3年連続3回目の人間ドックに,今年は夫婦で行ってきました病院

去年までお世話になったかんぽヘルスプラザは今年閉鎖になったので,今年は,なんと,広島で一番高いマンションと評されているアーバンビューに入っている「メティカルコート」に行ってきましたげっそり

内科等はあるけど,ほぼ人間ドック専門です。

さすがアーバンビューに入っているだけあって,しせつがめちゃめちゃキレイぴかぴか(新しい)

1日の検診者もほどよく少ないです。

看護師,医師ともに若い女性が多く,今日の受診者もほとんど比較的若い女性でしたあせあせ

かんぽヘルスプラザの時は受診者がほとんど男性で,しかも50歳オーバーだったので,今日は,男のボクは居心地が悪かったですあせあせ(飛び散る汗)

いつものように検査をしていく中で,今年新たに加わった項目は,「胃カメラ」電球

毎年バリウムでポリープ様のものが見つかり,「胃カメラ検診をおすすめします」との注意事項が記されていたので,今年は思い切って胃カメラにしました手(チョキ)

ボクはものすごい病院好きで,「これからなにされるんやろ…」っていう未知の世界を待つのがとてつもない快感なんですよねうまい!

胃カメラのときも,たくさん注射されて,10分間くちに液体を含まされて,のどの奥が麻痺してきて,カメラ飲んで・・・っていうことで,楽しかったです手(チョキ)

さて,肝心の体重は,去年のドックでは体重が72.8キロだったのに,今年のドックでは65.8キロになってましたわーい(嬉しい顔)

なんと7キロ減ウッシッシ

ビリーのおかげです(笑)

今年も,中性脂肪(高)と善玉コレステロール(低)を指摘されました。これらは3年連続の指摘ですがく〜(落胆した顔)

嫁さんは,乳ガン検診のマンモグラフィーと,子宮ガン検診をオプションでやってもらいました指でOK

ここのいいところは,最後に夫婦で受ける「栄養指導」です。
自分たちの健診のデータをもとに,管理栄養士が,食生活はどうしたらいいのか,という指導をしてくれます。
問診票に基づいて,一つ一つ丁寧に答えてくれますわーい(嬉しい顔)

ボクがなぜ人間ドックを好きなのか,それは,自分の体を知ることが,とても有意義なことだからです。改善するために前向きになれますウインク

もしもどこか悪いところが分かったら,「こんなもん,絶対になおしてやる!絶対に!」と思えますパンチ

ただ,2人で10万円弱…補助が出るけど,結局持ち出しが4万円くらい。これが痛い有料

ドック後,ドック料金に含まれている昼食代で,アーバンビュー内のイタリアンに久しぶりの夫婦水入らずでランチに行ってきましたレストラン
味はさすがアーバンビュー。めちゃうまかったですウッシッシ

そして,バレー部の友達とマクドナルドでお茶をして,夕食時には打ち上げでビール…ビール

夫婦でめちゃめちゃ飲んでしまいました…げっそり
人間ドックの打ち上げするって人いるんかな…

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恐い太陽

今日,くそ暑い中野球の試合をやりましたが,暑すぎて,ホント過酷な条件でした。

終盤にさしかかったうちのチームの攻撃中,気がつくと相手のライトの選手がいません。

どうしたのかと思っていると,外野のフェンスを越えて,膝に手をついてうずくまっています。

どうやら,気分が悪くなり,吐いていた様子で,顔色も悪く,結局そのままベンチに下がりましたが,相手のチームが9人しかおらず,そのまま相手のチームが棄権となり,うちのチームが勝ちました。

最初は当人も大丈夫だと言ってまた守りにつこうとしていましたが,周りの人たちが止めました。

命の方が大事ですからね・・・

こんなことになって,うちのチームも相手のチームも,異様な雰囲気でした。

熱中症の怖さを思い知らされました。

そういう状況には始めて遭遇し,心底恐かったです。

気をつけましょう!

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命の砂時計2007

去年の今ごろの日記にも書いてましたが,今年も救命講習会に参加しました〜手(チョキ)

3年連続3回目電球

お〜!まるで如水館高校みたいや野球

なんで毎年毎年参加してるかというと,やりかたを絶対に忘れるから衝撃

単純でしょ手(パー)

「そんなん救急車呼んで,救急隊員にまかせればいいじゃん。」

よく言われるし,そう思っとる人も結構いると思います。ボクも昔はそう思ってました。

でも,それじゃあ,救急隊員や救命医師がどれだけがんばっても,救命率15%exclamation & questionって知ってびっくりしたがまん顔

なんでexclamation & question

心臓や呼吸が止まった瞬間に,「命の砂時計」が5分の時を刻み始めるんだけど

命の砂時計が止まったら,どんなに有能な医者や救急隊員が一生懸命がんばっても,どうにもならんから泣き顔

5分間で脳の細胞が死んでしまいます。もちろん細胞は待ってくれませんふらふら

単純でしょexclamation & question

呼吸や心臓が止まったまま5分経ったら,その人はほとんど助からんのに,救急車が5分で来てくれることはありえんのですわたらーっ(汗)

だから,救命率を上げるためには,その5分にボクが何をするかがポイントなんですわあせあせ(飛び散る汗)

ボクは,自分の目の前で,嫁さんや子どもが倒れたとき,ただ何もできず見守っていたがために死んでしまった…なんてことは,夫として,親として,自分を絶対に許せんから,毎年参加することに決めてます手(チョキ)


自分に対して,「家族の1人や2人を守れんやつが親父気取るな,旦那気取るなむかっ(怒り)」って思ってしまうボクってとっても単純な男なんですあせあせ(飛び散る汗)






余談ですが,参加者の中に,「AED」のことを「ADSL」って言いよった人がおった…
そもそも文字数が違うやろ…

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片付ける人、片付けられない人。

小さい頃、親が新築の家を買いました。古い賃貸マンションから新築の家へ。

ボクは6歳。物心ついた頃でした。

キレイな家に、お父さん、お母さん、おじいちゃん、おばあちゃん、妹、弟。

お母さんは「きれい好き」な人で、当初、家はとてもキレイでした。

そして、家を買って2年後、お母さんは亡くなりました。

それを機に、家がどんどん雑然としていって、そのうち、あふれんばかりの量のモノ。

まだ小さかったボクは、それを、どうすることもできずただ見ているだけでした。

それがいやでいやでたまりませんでしたが、子どもではどうすることもできませんでした。

結局この家は、その後、元の姿を取り戻すことなく、我が一家の元を去りました。

こんな中で育てられたボクは、「整理整頓」、「片付け」ということについて、とても敏感になっていったと思います。

「大好きだったお母さんは、いつも家をキレイにしてくれていた。」

「亡くなった当時のお母さんと同じ歳を迎えて、同じように家を買って、同じ事を繰り返すことはできない。」

「できるだけモノは少なく。」

いろんなことをいろんな時に思いますが、悩むこともあります。

目に見える室内の風景が雑然としていたら、気が狂いそうになることもあります。

それほど、小さい頃のトラウマがあるんだと思います。

「友達を家に呼びたくても、呼べない状況のあの家…」

だからこそ、この家に引っ越してきたとき、仕事を休んでまで、1週間程度で引っ越し後の片付けをしてしまったのでした。

家をキレイにしておきたいと思わない人はいないと思いますが、そのためのポイントは1つだそうです。

「散らかしたら、すぐに片付ける。」

「あとでまとめて」という気持ちが少しでもある人は、決して片付けることができないそうです。

「あとでまとめて派」の人は、結局、散らかしている総合時間が、「すぐに片付ける派」と比べて、圧倒的に多いことになるんです。

価値観の差が最も激しいのがこの部分だったら、本当に悩むと思います。

悩み事は後を絶ちませんが、基本は小さかったボクが子供心に純粋に思ったことです。。。

家は、できるだけモノが少なく、整然としている方がいいです。

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涙のギョウザ

今日,夕食のため,安佐南区安東にある餃子の王将に行きました。

駐車場に着くと,僕とシュン(長男,4歳)が先に車から降りて,足早に店内に駆け込み,4人分の座敷の席を確保しました。

そして,嫁とたいせー(次男,2歳)が,数分後,店内にやってきて,メニューを見ながら,注文する料理を決め始めました。

僕は手を洗うためにトイレに行き,席に戻ると,みんなで何を注文するか決めていました。

僕も,メニューを眺めながら,どれにしようかと悩んでいると,

「オエーっっっ!」

気がつくと,座席にうつぶせになっていたたいせーが,嘔吐を始めました。

ついさっきまで,普通に振る舞っていたたいせーは,僕たちが気がつかないうちに,うつぶせになっていたのです。

僕と妻は,急いで店員を呼び,ぞうきんをもらったり,ペーパータオルで嘔吐物を拭いたりしていました。

すると,向かい側の席に座っていた40代と思われる夫婦の奥さんが,いろいろ手伝ってくれたのです。

僕は,「すいません・・・ありがとうございます!!!」と言いました。

その人は,「いえいえ・・・お子さん,大丈夫ですかね。。。」

と言ってくれました。

そして,たいせーは,嫁とトイレに行って,服を拭いたり,手を洗ったり,うがいをしたりしていました。

お客の数の割に少なかった店員にも迷惑をかけて,恐縮状態でした。。。

そして,そのときはやってきました。

たいせーが吐いたので,とりあえず注文せずに店を出ようとしたのですが,

なにも注文せずに出るのも悪いと思い,

焼き餃子を4人前テイクアウトしようと,店員に注文していたそのときです。

「これ,注文間違えて,たくさん頼みすぎたんで,帰るんなら,家でみんなで食べんさい。」

さっき手伝ってくれた夫婦の,だんなさんのほうが,テイクアウト用に袋に入っていた餃子を手渡そうとしています。

僕「え?いやいや,いいです,いいです・・・そんな・・・」

だんな「いいから,いいから。もってかえりんさい。どうせ注文する数間違えたんだから。」

確かに夫婦二人しかいないにも関わらず,けっこうな量のテイクアウト用餃子がありました・・・

僕「じゃあ,その分はうちが払います・・・どうせうちも注文するところだったんですから・・・」

だんな「ええから。ええから。持って帰りんさい,そのくらいのお金はええけえ。むかし,うちの子もココで吐いたことがあって,あぁ,昔うちもあったなあ・・・て思いながら見よったんよ。じゃけえ,その分はええけえ。」

結局,店で子供が吐いたのも初めて,そんな僕らに品物を与えてもらったのも初めて,で,いろんな人に恐縮しっぱなしのまま,いろんなひとにお詫びをお礼を数分間言い続けて,店を後にしました。。。

家に帰ってふたを開けてみると,5人前の餃子が入っていました。

あの夫婦はあんなにたくさんの餃子を頼まれていたのに,この5人前の餃子だけ別の袋に入っていました。

はずかしかったけど,人の温かさに触れて,涙がでそうになった一日でした。

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肩が凝っているの,凝っていないの。

この間,整体の友達に体を見てもらったときに,

「肩がえらいこっとるね。」

と言われた。

「え?ホンマ?全然自覚ないけど。。。」

って言ったら,

「こんなにこっとるのに?実際に肩がこっとるのに,自覚がないっていうのはあんまりよくないよ。いろんなところに弊害が出るかも。今日からは気にしといてね。」と。

最近ファイテンのチタンのブレスとかネックレスがスポーツ界でえらいはやってて,

今日スポーツデポに行ったときに買ってみようかなとも思ったけど,

「いや,やっぱり,肩こり専門のやつにしよう。。。」

ってことで,ピップのマグネループっていうやつを買いました。

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肩コリンズ治すぞ〜

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なかなか治らない怪我。

寝違ったら寝違ったで,なかなか治らない。。。

ものの本にも,「なかなか治らない」とは書いてあるが。。。

何がしんどいって,バレーボールするときに,上が向けん・・・




ってそんなことかい!!!

こないだ首のマッサージとかしてもらった整体の友達に,まくらの功罪について聞いて,この度,まくらをしないことになったんです・・・

・・・首が痛いと,なかなかトレーニングに身が入らない。

早く直して,トレーニング復活したいよ〜

そういえば,先日のあっしの日記にも出てきたカープのH投手が,寝違いで登板を回避したことがあったなあ・・・

当時は,「なんじゃそりゃ?寝違ったくらいで。」と思ったけど,こりゃ投げられんわ・・・

肩と首ってつながってるんで,きちんと動ないんだろうね。

それに,セットポジションの時って横向いてるから,バッターの方に向けんと思うし。。。(笑)

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ウラハラ

今季初のバーベキューをしました。

午前中に軟式野球の試合があり,昼からがバーベキュー・・・。

チームメイトが専門店で仕入れた最高級の肉と,普段絶対に飲めない最高級のビール。

今までに食べたことのないような肉でした。

あっという間の4時間でした。


試合の方は,相変わらず打撃も守備も好調で,5打席で4打数2安打1四球。

先攻で1番打者だったので,巨人の高橋みたいに初球打ったる!

と思って,初球をフルスイングしたら,ファールだった。。。

試合自体は負けたんですがね。。。


ちなみに,電子辞書で「寝違い」を調べたら,「・・・通常は,寝ている時に変な体勢になったら寝返りをうつが,疲労や泥酔により,寝返りをうつことができず,そのままの体勢を続けていることにより,筋肉の・・・」みたいなことが書いてある・・・

あ!俺のことや!

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首の寝違えと医療保険

うちの近所に、接骨院兼整体をやっている友達がいます。

その友達は高校時代の同級生で、同じ野球部でした。

今日は、朝から首が痛く、どうも寝違えたと思われたので、何の気なしにメールしてみると、仕事終わりで来てくれるとのこと。

で、結局来てくれたのは午後9時ころ。。。

そこから一通り、いつからか、どこが痛いか、どういう動きをすると痛いか、首の寝違えの原因や構造、枕の善し悪し、などの話をして、マッサージやテーピングなどをしてくれた友達。。。

野球でボールを投げるときに肩が痛いという話をすると、肩の構造から、痛くなる原因、回避方法や、対処方法、トレーニング方法、ストレッチ方法など、一通り教えてくれました。

「僕はなんて良い友達をもったんだろう。。。」

と実感した瞬間でした。

車で来ていたし、まだ夕食前だというので、ビールを3本ほど持って帰ってもらいました。。。

ゴールデンウィークの予定を聞いてみると、なんと、5月3日しか休みがないらしく、なんとも忙しい仕事だなあと実感する反面、そんな中、わざわざ来てくれたことにさらに感謝の思いが増したのでした。。。。

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挨拶のできる子供たちに考えさせられる大人たち

広島には平和公園という公園があります。

言わずと知れた,原爆ドームのある公園です。

先日,銀行に行くために,平和公園内の道路を車で走っていると,横断歩道で,3年生か4年生くらいの小学生5,6人が,横断歩道を横切ろうとして止まっていました。

何の気なしに車を止めて,「どうぞ〜」と言って,横断歩道を渡らせてあげました。

すると,手を挙げて,小走りで横断歩道を渡ったその小学生たちは,

渡り終わった後,くるっと振り返り,私の車の方に向かって,帽子をとり,

「どうもありがとうございました〜!!!」

と,深々とおじぎをしました。

私は思わず,小学生たちに手を振りながら,車をゆっくり発進させました。

私は,とてもすがすがしい気持ちになりました。

最近は,人間関係が希薄になって,いろいろな問題が起こる社会です。

コミュニケーション不足とか,親の愛情が足りないとか,他人のせいにする大人がいたり,

人間としてどうなん?っと思うことがたくさんありますが,

やっぱり,基本はこのすがすがしい気持ちなんだと実感しました。

こんなすばらしい挨拶ができる少年がたくさん増えてくれれば,日本の未来は明るいぞー

と,こころから思います。

もちろん自分にも言い聞かせたいと思いますが・・・(^^;)

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回る医者

近くの広島修道大学の入り口のほうに,内科,呼吸器科があります。

僕はぜんそくもちなので,かかりつけになってます。

そこの先生がとてもいい先生なんです。

腰が低くて,わかりやすい説明で,とても気が利いて,ついでに言うと,自宅がうちの近所です。

今日,妻が少し調子が悪くて,そこに行ってきました。


「じゃあ,胸の音聞きますね。」



「はい,じゃあ背中聞きますね。」



で,回転いすを回して背中を向けようと思うと・・・



ピュー・・・



先生が移動して,妻の背中の方に回られました。


ね,いい先生でしょ?

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右ストレート。

おうちにこんなものが・・・

Img_2024





パンチするやつです。。。

実は去年の10月の結婚式の二次会の景品で持って帰ったんだけど,

膨らませるのがめんどくさくて,そのままになっていたので,


今日,膨らませてみました。


みんなでパンチ!パンチ!パンチ!!!


いやー・・・結構楽しい。。。


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ハケンの品格

ハケンの品格っていうドラマで,篠原涼子の言うセリフが,ボクがよく言っているセリフとかなりかぶってて,「パクラれた!」って感じ(^_^;)

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オタク野球部

TBSでやっている「ニッポン!チャ×3」という番組があります。

島田紳助氏がメインを努める番組です。

この中で,「オタク野球部」というコーナーがあります。

いわゆる「オタク」が,元日本ハムの岩本投手のコーチの指導の下,1勝を目指して野球をがんばり,1勝すると即解散する。というコーナーです。

参加しているオタクは,「ヒーローオタク」や「鉄道オタク」,「怪獣オタク」,「メイドオタク」など,見るからに「オタク」っぽい人ばかりです・・・

プレイを見ると,ゴロを捕ることはおろか,キャッチボール一つろくにできないような人ばかりです。。。

練習試合では,老人チームに大敗するほどの実力・・・

でも,岩本コーチも一生懸命,選手も一生懸命,とにかく1勝目指してみんなでがんばっている,という感じです。


「こんなチームで,1勝するなんて,一体何年かかるんだろう・・・」

と,正直思いました。

がしかし!

見ているうちに,ものすごい感動している自分を発見しました。

これを見て,スポーツの基本をそこに見ました。

「みんなで一つのことに向かって一生懸命がんばる。」「一人はみんなのため,みんなは一人のため」「下手でもいいから辛抱強く一生懸命がんばる。」「他人に勝つ前に,自分に勝つ。」こういう姿勢は,スポーツ精神の根底にあるものです。

自分自身も,なんでもいいので,死ぬまでそういう精神を持って生きていきたいなあと思う今日このごろ。。。

そう思わされる番組でした。。。

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トホ1時間

最近,歳をとってきたせいか,通勤で時間があるときには,自然に歩くようになりました。


昔はこんなことなかったのに…


最近はだいたい,往復1時間トホ。


やせてるかなー・・・?


まあ,その分おなかが減るんで,結構食べるんだけどね。


3月にはマラソン大会に出るから,それまでに何とか走れるようになっておかないとね。


      やっぱりガンバレ,オレ

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1年の計は元旦にあり。

「1年の計は元旦にあり」と言いますが,今年の目標を自分なりに決めました。

今年は進化の年にするっ!

なんと,元旦から勉強時間をとりました・・・

ことしは新しい私に進化します!

乞うご期待!

がんばれオレ!

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依存症1

先日気がついた。

いつもはお風呂にラジオがあって、お風呂時には必ず流しているんだけど、

先日の台風の時に、非常用としてダイニングに持って行ったままだったので、

お風呂にラジオがなかった。

それに気がついたのは、お風呂に入って、すでに体を洗っている時。

いまさら取りに行くのも・・・

と思っていると、

よく分からない精神的な不安定な状態になっていることに気がついた。

なんじゃこりゃ・・・

もしかしたら、「お風呂ラジオ依存症・・・?」

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人間ドック(2)

また今年も2回目の人間ドックに行ってきましたぁ

しっかし、今年の医師との面談でも、去年と同じ事を言われてしまった。

「あなたの場合は、運動不足と、食べ過ぎと、飲み過ぎと、塩分の取りすぎと、ストレス等が原因だと思われます・・・

胃にポリープらしきものがありますが、このポリープが、2枚の写真に出ています。気泡とかだったら、2枚には映らないので、念のために来年は胃カメラ飲んだ方がいいと思われます・・・

ただ、あなたはたばこを吸わないので、その点は大丈夫です・・・」

中性脂肪とか、善玉コレステロールが少ないとか、高血圧とか、出ている症状は同じなのですが、「去年よりも悪化しているので、食事療法ともう少し運動を増やした方が・・・」と・・・

気がつくと、妻が早速食事療法の本を買っていた・・・

来年は胃カメラ飲むぞ〜っっ!!!

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なるように。

「人間、なるようになるさ。」

よく言う言葉なんだけど、これって結局結果論なんだ〜!!

人間、なるようになるんだったら、

いろいろ悩んで、考えることが意味がないと思えてきませんかね???

いろいろなやむのがめんどくさくなってきた。。。

心配すな!神様はきっと見てると思うで!

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思いこみがびっくりする

むかしむかし、あるところに、2人の女の子がいました。

Aさんは、かわいくて、明るい女の子でした。

Bさんは、かわいいけど、見た目暗そうで、とっつきにくそうな女の子でした。

Aさんは、みんなから絶大な人気があります。

Yくんも、そんなAさんのことが大好きでした。

でもYくんは、あるとき、Bさんが、ほんとはものすごく明るくて、前向きな女の子だということを知りました。

飲み会の席で、Bさんのとなりに座ることになり、ほんとはAさんのとなりがよかったなあ・・・と思いながらBさんと話をしていたときに、それを感じました。

その飲み会以降、Bさんのことがものすごく気になり始めました。

べつにBさんのことが好きだとも思っていないのに。

その気持ちは、そのうち、Aさんに対する想いを上回ってしまいました。

自分はAさんが好きだと思っても、Bさんの方が気になって仕方がなくなったのです。

そして、それからは、Bさんの方がぜんぜん好きになり、Aさんのことを何とも思わなくなりました。

なんでだろ?

Yくんは、自分自身を不思議に思いました。




こんなことを良く聞きます。

自分の想像を超えることが起こったときに、

ものすごい魅力を感じるのでしょうか。

人間っておもしろい。


中には、

それまで外見が嫌いだったので、話もしなかったところ、

どうしても話をしないといけなくなった。

話をしてみると、外見とは違い、

ものすごくいい人だった。

それからというもの、その人を好きになった。

という話も聞きました。


とっても不思議なことです。

と同時に、人間って、とっても自分勝手な生き物だと、

思い知らされます・・・


でも、僕の目指すところは、そんなところだったりします。

外見で人を判断して欲しくないものです。

料理だって、外見も大切だけど、おいしくないと流行らんと思うんです。

見た目は悪いけど、食べたらものすごくおいしいものもあるし、

見た目はきれいだけど、食べたら死んでしまうこともあります。

中身が見えないほど飾っていたり、どれが中身かわからん人もおります。

たまに、外見だけでなく、中身でさえも飾っていたりする人もおります。

どうせいつか全部はがれるのに。

そんな飾り僕はつけたくな〜い

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人間ドック

人間ドックに行ってきました。

31歳という年齢で人間ドックに行くと,いろんな人から,「まだ若いのに〜」とか言われる・・・

実際,検査中も周りを見ると,私より一回り以上歳をとったひとばかりだった・・・

しかしながら,自分自身人間ドックに行くことが好きだったりする・・・

それは,検査自体が好きだったりするし,少々強烈な病名を言われても,それに立ち向かうだけの勇気があると自分で思っているからだと思う。実際,病院は結構好きかも・・・
歯医者とかも,周りの人はみんな行きたくないと行っているが,私は個人的に好き。
歯科検診とか,実際虫歯にもなっていないのに,歯医者に行って,すんごい小さい虫歯を見つけられて治療されたりすることも・・・

まあ,それはいいとして,初の人間ドックの感想を・・・

「緊張した」

それだけでした。

肝心な結果の方は・・・

1 高血圧

2 中性脂肪が多い

3 善玉コレステロールが少ない

の3点を指摘されました。

緊張のためか,半日飲み食いしていないためか,血圧が以上に高かった。

一番最後に医師と面談をしたのですが,いわゆる成人病のような言葉を並べられ,そういった病気になることが考えられます・・・と言われ,「もう成人病を並べられるようになったか・・・,この間までどんなに食べても太らなかったのに・・・あ,この間って,もう15年も前か・・・」などと軽く独り言を言ったりする自分がいたり・・・。

で,みんながおそれる胃の検査のバリウム・・・

私も挑戦したが,初めてのことで,右も左も分からない状態で望んだところ,まず,検査技師が何を言っているのかよくわからんのです。

いきなりお菓子みたいな発泡剤の粉末を渡され,飲まされ・・・

台の上に上がってくださいと言われて,台が動きますと言われ,動いた瞬間,「それではバリウムを飲んでください。」と。

「は?バリウムもらってないぞ・・・?」

私は止まっていました。私がバリウムを飲まないのを不思議に思ったのか,「そこの左にあります。」と,やっと居場所を伝えられ,飲むヨーグルトみたいな入れのもに入ったものを左手に持ち,台が地面と垂直からだんだん平行になっていく時に,「バリウムを飲んでください。」と。

まあ,飲もうか・・・と思い,少しずつ飲んでいると,「味あわなくてもいいですよ。。。」と。

「味わっとるんじゃなくて,どんなスピードで飲んだらええのか分からんのじゃ!」

まあ,味については,可もなく不可もなしって感じでしたが・・・。

そんでそっからは,「げっぷをしないでください。意識してつばを飲み込んでください。」と言われながらも,まあまあがんばっていました。

それから,ぐるぐる10回転くらいさせられました。

暑かったです。

しかも,回れとか,止まれとか,少し右とか少し左,そこ!とか挙げ句の果てには,「右から左回りで一回転してください。」と。

「は?右から左回りで一回転ってどうやるんや?」などと考えていると,結論が出るまもなく,「はい止まって。」とか,

本当にそういわれたのか,混乱してそう聞こえたのか,それを考えるまもなく,あっという間に時間は過ぎました。

最期に,「初めてにしては上手だったですね。」と。

「ほんまかい!」と思うようないじめられようでした。

そういえば,胃の検査が始まる前,「私がくるくる回ってと言いますが,いじめているわけではないですから。」とクギをさされていたんだった・・・

その割に,結果欄には,ポリープの疑い・・・って?まあ,医師からもそんなに大したことないとは言われ,胃カメラを飲むほどのものではないです,と。
げっぷはしてないはずだったけど,してたのかも。

で,個人的には結構運動していると思ったのですが,運動不足とのこと。

もう少し運動しなさいとのこと。

肥満度っていうのもあったのですが,+4%と非常に標準的ですと言われながらも,運動し